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レンジでチンするだけの食品宅配サービス

家族とちゃんと話し合おう

引っ越し業者には大抵「単身赴任パック」というものがありますので、比較的安く引っ越しができたりもしますが自分で車に積んで引っ越しするという人もいます。

特に会社から引っ越し費用を一律でいくらともらう人は、引っ越し代と自分の交通費を浮かすため、荷物と自分を一気に赴任先まで運んでしまうという節約術をしたりするのもおすすめですね。

といっても、結構な大きい荷物になるので乗り捨て可能なレンタカーを借りた方がいいですね。

引っ越しは荷物の容量でも値段が左右されるので、大きな荷物の家電や布団などは現地で調達するのもおすすめですね。

住民票を移した場合、移さない場合のメリット・デメリットとか、住民票の手続きってどうするの？とか、単身赴任に伴う住民票関連のことを書いています。

できれば住民票は移したほうが良いでしょう。
でも自分の自宅は今まで通りのところにあり、週末には帰宅しているからという理由で、住民票を移さない人も多いようです。

そうするとクレジットカードや会員証などの案内や明細はすべて自宅住所に送られてくることになります。
もちろん納税・確定申告も地元で行わないといけません。

本来は生活の本拠を移すときは、住民票の届けをしなければなりませんが、住所変更をするのって結構面倒ですよね。

単身赴任の人なら、「週末ごとに帰宅するから生活の本拠を移していない」などという言い訳もできますが、一応届け出ないのは違法だということを頭の中に入れておきましょう。

特に、長期にわたる赴任の場合は、住民税や選挙の問題もありますので単身赴任した友人は赴任して数か月経ってから、住民票を異動しました。

理由は単身赴任先でDVDを借りるために新しくレンタルショップの会員になろうと思ったら、身分証明できるものの住所がみんな自宅だったため、会員になれなかったからだそうです（笑）

「そんなことのために！」とびっくりしましたが、「独り暮らしにはDVD鑑賞が心のよりどころになるんだから、会員になることは必須なんだ！」と真剣に言われてしまいました。

結婚してからしばらく感じていなかった独り暮らしの夜の寂しさは結構堪えるそうなので覚悟していった方が良いかもしれませんね。

会社によっては単身赴任先の住まいも用意してくれるところもあります。
単身ということで独身寮を用意する会社も多いようです。
ありがたいけれど、自分で選ぶことができないのでちょっと不安ですよね。

でも、これからの2重生活は今までの暮らしにかかっていた以上にお金がかかることになります。
会社からの単身赴任手当なんかも、全然足しにならないので、寮に入れるだけラッキーと思わなければいけないかもしれません。というのも、寮は比較的、家賃が安いので、家賃の自己負担が減るからです。

自分で住まいを探す人は、帰省のことを考えて住む場所を決めるのも一つの方法ですね。
たとえば大阪から東京へ単身赴任した人は、帰省費を少しでも安くするため、新横浜付近に住む人が多いそうです。

会社から帰省費としてもえらるのは平均的にみて１ヶ月に１回の往復分です。
毎週帰省すれば大丈夫♪と思っていても、金銭的に無理で帰省できないお父さんはいっぱいいます。

とにかく少しでも節約して！という奥さんからの指令に、一生懸命物件を探すお父さん。

最近は単身赴任者用の家具や電化製品付きのマンションなどもありますので、要チェックです。

できれば駅に近い方が通勤に便利ですが、駅に近いほど家賃は高くなりますし、騒音の問題もあります。

男一人だから・・・寝に帰るだけだから・・・といって安易に安い物件を決めないように。
引っ越してみたら両隣りの住人が、カタギの人ではなかった・・・自分以外の住人がすべて外国人だった・・・など、安いなりの理由があったりします。

そして近くにコンビニがあればとても安心。
コンビニは独り暮らしの強い味方です！

単身赴任先の住まいは男の人だけに家賃と場所と生活環境以外はあまりこだわっていない人が多いようです。

中には料理にはまって毎日腕をふるっているお父さんもいらっしゃるようです。

しかしキッチン用品は未知の世界...というお父さんの方が多いのではないではないでしょうか？

キッチン用品は何をそろえたらよいのか・・・

奥さまにそろえていただくのが一番だと思いますが、赴任先で自分でそろえなくてはならない人のために、キッチン用品でそろえておいた方が良いものをリストアップしました。

* 包丁とまな板
* フライパン（できれば蓋付き）
* 小さい鍋と大きい鍋
* やかん
* フライパン返し（これは木べらでも）
* おたま
* 菜箸
* トング（あるととっても便利）
* 米びつと計量カップ
* 食器類（お茶碗、お椀、箸、お皿、マグカップ、どんぶり）
* タッパー（大中小いろいろ）
* 缶切り＆栓抜き＆ピーラー
* 洗い桶・洗剤・スポンジ・たわしなど

そして100円ショップでは買えませんが、意外に備え付けでない場合が多いので「ガスレンジ（ガスコンロ）」も必要だったりします。（ちゃんと置く場所のサイズを測っておきましょう）

自炊するようになると、あれもこれもとキッチン用品が欲しくなり、だいぶ充実するようです。

お鍋でラーメンを作って、お鍋から食べる・・・
なんて学生時代のようなことが決してありませんように・・・

そして部屋にカーテンや照明が付いていない場合が多いので、「カーテン」や「照明」も必要です。

備え付けの洋服ダンスが無ければ、洋服収納の小さいタンスなんかもいるかもしれません。
でも「パイプハンガー」を使っている人が多いようです。

そのほか、引出し型の衣装ケース。
そして「テーブル」も必要ですね（炬燵と併用している人多数）。

お風呂用の洗い桶など「お風呂セット」、それと一緒に「洗面セット」。

また「洗濯用の物干し竿」や「洗濯バサミ」、「ハンガー」も自分で用意しなくてはなりません。

とにかく細々としたものが結構必要なんです。

そのうえ生活を始めてみると、あれもこれも必要だ！と出てきます。

こういった生活用品は最近100円ショップでほとんど揃います。
赴任先での住まいの近くに100円ショップがあると、とても便利で良いですね。
キッチン用品も充実していますし、単身赴任者の味方！ですね。

これらはすべて、どれだけ準備資金を用意できるかによると思います。
これからの2重生活で生活費が今まで以上にかかるわけですから、なるべく節約したいですよね。

よく考えてから購入した方が良い反面、最初に勢いで買わないと、しばらく暮らしてからだったら奥さまの許可が下りなかったと思うと話している人もいます。

・「DVD（HDD付き）」
無くても生活できるものだと思いきや、暇を持て余す夜や家族のもとへ帰れない週末には必需品。

・「アイロン」
クリーニング代も節約して頑張りたい人はトライするべきなのがアイロンかけ。
でも意外にあると便利。
男性の方がアイロンがけ上手だったりします。

・「パソコン」
これは人にもよりますが、電話よりも家族とメールのやりとりでコミュニケーションをとる人も多いようです。

・「コーヒーメーカー」「トースター」
これは人それぞれですが、必要！という人も多いはずです。

・「掃除機」
クイックルワイパーやコロコロで充分という人もいますが、できればそろえたいひとつ。
他に、エアコンや炬燵などの冷暖房器具なども必要になったりします。

すべての物を新品で購入する必要はありません。
リサイクルショップ、公共の掲示板、インターネットでのあげますコーナーなどもチェックしてみてくださいね。

大物は現地で調達した方が輸送費がかからないので、できれば赴任先で見つけたいですね。

・「テレビ」
こだわりがなければリサイクル品も安くておすすめですね。
部屋の大きさに合わせて買わないと、大画面すぎて目がチカチカする！なんてことになりかねませんよ～。
赴任期間によっては地デジ対応も考慮しておきましょう。
ただし、チューナーを取り付ければ地デジも映る場合もあるのでその辺をよく考えて買いましょう。
ブラウン管テレビ21型ならリサイクルで1万円以下で買えます。

・「冷蔵庫」
これこそリサイクルがお勧めです。
冷凍庫が大きめの方が独り暮らしには便利かも。
リサイクルで買うときはちゃんと初期不良対応をしてくれるお店を選びましょう。

・「全自動洗濯機」
近くにコインランドリーがあるからと買わずにいたけれど、1ヶ月で購入することに決めたという人も多いです。
やっぱり必需品なんですね。

・「電子レンジ」
これがあるのとないのとでは食事の充実度が違います！
オーブン機能があっても使いこなせない人が多いとか。
だったらレンジ機能だけでいいですね。

・「炊飯器」
自炊するためには必需品！
3号炊き程度ならそんなに高くありません。

私の主人は大丈夫！
俺は大丈夫だ！

なんて皆さん単身赴任になる前は言いますが、実に単身赴任後の浮気での離婚に至るケースってものすごい多いと私は思います。
もちろん浮気はしたけど、なんとか耐えて離婚にまではいかなかったという場合もあるでしょうが。

また逆に夫がいない間に妻が浮気をしてしまうということも最近は多いみたいです。

単身赴任中の浮気。。。どうすればいいでしょうか？

単身赴任中のご主人を持つ奥さんの心配事は「食事」と「健康状態」。

そして「赴任先での夫の浮気」ですね。

どうしても家族と離れている淋しさから、飲み屋さんに通い詰めたり、はじめは話し相手が欲しくて・・・という気持ちから始まるのですがそのうち深い関係になるなんてことも！
そんな離れて暮らす夫婦のお互いのコミュニケーション手段として、一番多く利用されるのが、「電話」です。

最近は携帯電話を持っていない人はいないので、コミュニケーションも取りやすくなりました。
また、携帯電話やPCのEメールは相手の都合の良い時に内容を見ることができ、好きな時間に返事を書くことができるので、とても便利ですよね。

ただ電話は通話料が心配ですね。
そんな悩みにはパソコンを使った電話「Skype」がおすすめ！
通話料無料でテレビ電話もできちゃいます。

中には抜き打ちで突然赴任先の住まいにチェックしに行く！なんていう人もいました。
ご主人には必ず合鍵をもらいましょう。それだけでご主人の緊張感が違います（笑）。

それから、一人で家を守っていかなければならない重圧やご主人がそばにいない不安を不満に変えないことが大切です。
せっかく、週末自宅に帰ってきても奥さんから愚痴をブツブツと言われたら、遠くから帰ってきたご主人はたまったものではありません。
早く赴任先の一人で住む家に帰りたい！なんて思わせないように気をつけてあげてくださいね。

反対にご主人は帰ったら、奥さんに普段1人で子供の世話をしたり家を守っていることへのねぎらいの言葉を一言でもいいのでかけてあげましょう。
その一言があるのとないのでは奥さんのストレスの溜まり具合も全然違います。

お互いを気遣う。それが大切です。

単身赴任してみて家族のありがたみがよくわかったという話はよく聞きますが、夫婦も親子も、今まではずっと一緒に暮らすことが当たり前で全く気付かなかったけれど、離れてみて初めて家族の良さがわかってくるのかもしれませんね。

平日帰ってくればビールばかり飲んでるし、休みの日は家でゴロゴロしているお父さんも、いなければいないで全然平気！と思っていても、やはりしばらく帰ってこないとなると不安になります。

やっぱりお父さんがいないと心細い。。。奥さまも子供たちも改めて認識するのです。

単身赴任の夫にとって独り暮らしは、意識改革をしなければできないくらい自立した生活をしなければなりません。
今まで、家にあがった途端、すべては奥さんにおまかせ。

自分が使った物や脱いだものから、飲み食いしたものまで、ほとんどそのまま放りっぱなしといった、家では専ら省力を決め込んでいるような"亭主"にとって、単身赴任は、かかる自分からの脱却、自立的生活への意識改革という課題も負わされることになるのです。

日常生活の乱れは、心身の不調、障害の要因となります。
単身生活は、本人がたとえどんなに仕事に追われていても、不健康な生活とならない自己管理への姿勢が問われる機会でもあるわけです。

単身赴任で家族の絆がしっかりと強くなると良いですね。

お父さんにあうことができる週末などには、家族一緒に会いに行きましょう。
また、できるだけ、お父さんに電話などで話ができる状況を作り、お父さんも、お子さんも一緒の家族なんだ、ということを、しっかり認識させることも必要です。

家族が離れるということは、非常に寂しいことでもありますが、それ以上に、家族が絆を深めるチャンスになるかもしれない、という気持ちで、一体となって、頑張っていきましょう。

食事について

運動もちゃんとしよう